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🔥 Série Minha Amiga Sexóloga – Sexo Seguro – Episódio 06
Apenas 37% da população sexualmente ativa admite usar a camisinha em todas as relações, esse número cresce entre a terceira idade, quando 60% não se previne.
🔥 Série Minha Amiga Sexóloga – Mapa do Amor – Episódio 05
No quinto episódio da série, eu e a minha amiga sexóloga Sandra Scalco falamos sobre o Mapa do Amor. Não sabe o que é? Então confere.
🔥 Série Minha Amiga Sexóloga – Masturbação – Episódio 04
Neste episódio a médica ginecologista e sexóloga Sandra Scalco fala sobre a masturbação feminina, uma maneira saudável de conhecer o corpo, explorar as sensações e se descobrir melhor.
🔥Série Minha Amiga Sexóloga – Fantasia Sexual – Episódio 03
Fantasia sexual, quem nunca? Partilhar fantasias com o parceiro ou parceira, usar da imaginação e extrair o melhor do sexo é o tema do nosso terceiro episódio, confira o que a sexóloga Sandra Scalco diz sobre o tema.
🔥 Série Minha Amiga Sexóloga – Concentração no sexo – Episódio 02
No segundo episódio da série Minha Amiga Sexóloga, a médica ginecologista Sandra Scalco explica porque a concentração durante o sexo é importante para a mulher atingir o orgasmo.
🔥 Série Minha Amiga Sexóloga – Vamos falar de sexo – Episódio 01
Neste vídeo apresento a sexóloga e médica ginecologista Sandra Scalco. É a estreia da série Minha Amiga Sexóloga.
Raw food, o poder do alimento cru
Na alimentação viva, ou raw food, os alimentos nunca são cozidos numa temperatura acima de 45º C. Dessa forma, o alimento cru, germinado ou hidratado mantêm a energia vital conservando os nutrientes fundamentais para nossa saúde.
Nomofobia: o vício em tecnologia
Você vive conectado? O celular já é a extensão do seu corpo? Então você precisa saber mais sobre a nomofobia! Desde o começo dos anos 90 a tecnologia vem adquirindo avanços consideráveis que implicam no nosso dia a dia. Um deles é o smartphone, segundo a União Internacional de Telecomunicações (UIT) são mais de 7 […]
A vida deve ser doce, mas de uma maneira mais saudável
Um alerta para as “formiguinhas” de plantão: a Organização Mundial da Saúde aponta que o brasileiro consome 50% de açúcar a mais do que o limite considerado saudável. O resultado dessa prática pode ser conferido nos índices de aumento de obesidade e de pessoas com diabetes.
Alimentos e suplementação contra queda de cabelo
O poder da BIOTINA Se você está acostumado a comer diariamente os mesmos alimentos e geralmente a sua escolha é pelos refinados (açúcares e farinhas brancas), cuidado! A sua dieta provavelmente é pobre de vários nutrientes. A biotina pode ser um deles.
Sífilis – a epidemia de uma doença grave
A sífilis é uma doença que não escolhe idade, sexo, nem classe social. Transmitida pela bactéria treponema pallidum, o contágio pode se dar por meio de relação sexual (vaginal, anal e oral) sem proteção com quem está infectado, pelo contato com a parte do corpo que tenha alguma lesão provocada pela doença ou da mãe […]
Teste o seu nível de stress
A correria do dia a dia nem sempre permite os cuidados necessários para se manter longe daquele tipo de stress que faz mal à saúde. Às vezes é difícil conciliar a vida no trabalho e fora dele. Mas, é preciso parar, inspirar, expirar e não pirar. É um treinamento constante porque o cérebro precisa relaxar.