Cuidados com as mãos!

Lavar as mãos no dia a dia é um cuidado importante; hidratar a pele, também!  Precisamos dar uma atenção especial para as nossas mãos, principalmente agora no meio da pandemia que nos faz higienizar com sabonete e água ou usar o álcool em gel  dezenas de vezes durante o dia. A rotina de casa também pode ser feita sem isentar o autocuidado. Na hora de usar produtos para limpar a louça ou a casa são sempre muito bem vindas as luvas de borracha. Existem, ainda, luvas de proteção contra os raios UVA e UVB, perfeitas para serem usadas quando estamos no volante do carro e a luz do sol  bate direto nas mãos. 

Lembrando sempre que a mão é uma das partes do corpo que mais apresenta os sinais de envelhecimento.

Pensando nisso, conversei com a médica Taciana Dini, dermatologista e presidente da SBD-RS, sobre os cuidados essenciais para esta parte do corpo. 

O que fazer para prevenir os efeitos do envelhecimento nas mãos?

O principal na prevenção do envelhecimento das mãos, que podemos participar ativamente, é preservá-las do dano solar. Temos o envelhecimento cutâneo intrínseco e o extrínseco. O primeiro ocorre, normalmente, com o avançar da idade, provocando a diminuição da gordura no subcutâneo e da espessura do colágeno na derme. Este envelhecimento provoca aquele aspecto emagrecido das mãos, que ocorre principalmente nas pessoas mais magras após os 40 anos. O envelhecimento extrínseco é causado pelos fatores externos, e o principal agente é a radiação solar, que provoca as manchas e o enrugamento precoce da pele pela destruição ativa do colágeno na derme. Por isso, como não conseguimos frear o avançar da idade, a principal medida protetora é prevenir o dano solar.

 Em tempos de pandemia: o álcool gel prejudica a pele? Como amenizar os danos?

Sim, pois a aplicação frequente do álcool gel nas mãos retira o manto lipídico e as ceramidas protetoras da pele, deixando-as mais ressecadas. A pele seca fica mais espessa e propícia ao surgimento de micro lesões e fissuras, além de parecer envelhecida. É normal o aparecimento de vermelhidão e ardência. As fissuras podem ser porta de entrada de microrganismos, causando infecção secundária.

Os danos podem ser amenizados pela aplicação frequente de hidratantes, que devem ser passados logo após a evaporação do álcool gel. Os hidratantes repõem o manto lipídico e recuperam e pele lesada.

 E as manchas que surgem com a idade, são normais? Que cuidados precisamos ter?

As manchas são associadas à genética e ao dano solar. O principal cuidado para evitá-las é a proteção solar adequada. Devem ser examinadas pelo dermatologista para o correto diagnóstico e para descartar as lesões pré-cancerosas e o câncer de pele.

 Existe algum tratamento específico para a pele das mãos?

Quanto aos cuidados diários: a proteção solar e a hidratação, que pode ser associada à antioxidantes e ácidos para melhora do aspecto da pele, são essenciais! Vários tratamentos são propostos para recuperação estética das mãos, como peelings, luz intensa pulsada, lasers, radiofrequência microagulhada, preenchedores e bioestimuladores. Os preenchedores e bioestimuladores repõem o volume perdido e melhoram o aspecto envelhecido da pele. Os peelings, luz intensa pulsada e lasers melhoram as manchas escuras. As modernas tecnologias também melhoram o aspecto envelhecido da pele pelo estímulo à produção de colágeno.

Dicas de cuidados para o dia a dia com as mãos.

Como as mãos entram em contato com a água e sabões constantemente, apenas esta condição já deixa a pele mais seca. Por isso, a aplicação, várias vezes ao dia, de hidratantes mais oleosos é necessária. Para as pessoas alérgicas, cuidar com o uso de hidratantes muito perfumados ou com cores artificiais, pois pode exacerbar alergias.  Usar sempre filtro solar durante o dia, que deve ser aplicado no dorso das mãos e dedos e, à noite, pode ser utilizado creme antienvelhecimento, prescrito individualmente pelo dermatologista.

Por Fluir Comunicação