Hipnose é terapia
Por Victoria Urbani e Alice Germansen Quem nunca olhou nos filmes aquela cena em que uma pessoa é hipnotizada e começa a fazer tudo o que mandam? Bom, não tem nada a ver com a realidade! A hipnose é uma estratégia terapêutica reconhecida por diversos Conselhos da área da saúde, entre eles o da Medicina, […]
Depressão e ansiedade
A depressão e a ansiedade nunca estiveram tão em alta como nos últimos tempos. Desde o começo da pandemia do novo coronavírus, especialistas já alertavam sobre as possíveis consequências para a saúde mental em razão do distanciamento social e o momento de incerteza. De acordo com dados da Organização Mundial da Saúde, mais de 300 […]
Cuidados com as mãos!
Lavar as mãos no dia a dia é um cuidado importante; hidratar a pele, também! Precisamos dar uma atenção especial para as nossas mãos, principalmente agora no meio da pandemia que nos faz higienizar com sabonete e água ou usar o álcool em gel dezenas de vezes durante o dia. A rotina de casa também […]
Socorro! Meu cabelo tá caindo!
Atira a primeira pedra quem nunca deu um grito desses na frente do espelho! Tem quem diga que é normal e que no outono piora, tem quem diga que é por causa do estresse… o que se sabe é que existem diversas razões que causam a queda dos fios de cabelo. O que está dentro […]
Uso das máscaras na prevenção ao Covid-19
O avanço da pandemia do coronavírus aqui no Brasil está nos assustando. São centenas de novos casos a cada dia que passa e no último domingo, dia 3 de maio, o Brasil se tornou o 9º país com maior número de casos confirmados. De acordo com o painel de controle da Universidade Johns Hopkins já ultrapassamos […]
Quem é Laura Medina
Jornalista, atriz, apresentadora de TV e especialista em saúde e bem-estar. Formada em jornalismo pela PUCRS. Estudou artes cênicas na UFRGS.
Trabalhou na TVE como atriz, produtora, repórter e editora. E também atuou como atriz em séries de TV e teatro.
Na RBS TV trabalhou nas editorias dos programas Ecologia, Jornal do Almoço, Patrola, entre outras. Nos últimos 12 anos esteve no comando do programa Vida e Saúde.
Hoje está a frente do “Mais Saudável com Laura Medina” na Band RS. Também é publisher no YouTube e Facebook do canal que leva o mesmo nome: Mais Saudável com Laura Medina.
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Mais Saudável com Laura Medina
Estar de bem com o corpo, com a saúde, ter vitalidade, bons amigos, é mais do que um objetivo: é um estilo de vida. Isso não significa seguir à risca todas as regras para se manter 100% saudável. É preciso ter prazer e saber como construir um novo jeito de se relacionar com a gente mesmo, com a nossa saúde, com as nossas emoções e com a nossa felicidade.
A jornalista Laura Medina é uma dessas pessoas que coloca em prática os conceitos de uma vida saudável.